Déroulement d'une séance
Chaque séance commence par un entretien vous expliquant la démarche et durant lequel vous avez la possibilité de poser vos questions ou d'exprimer votre ressenti par rapport à l'hypnone. Ensuite, une série de questions permet à la thérapeute de comprendre votre cas particulier, afin de pouvoir adapter la séance sur mesure et d'établir un lien de confiance.
Puis, grâce à certaines techniques très naturelles, vous êtes amené(e) à un niveau de conscience particulier. Bien loin du sommeil, cet état s'apparente souvent au contraire à un sentiment de présence à l'instant, d'une immersion à l'intérieur de soi. Il n'y a pas d'état juste ou faux, chacun peut réagir différemment. C'est à la thérapeute à s'adapter à votre cas particulier.
Durant la séance vous êtes soit assis(e) soit debout. Jamais couché(e). Certaines personnes préférant rester assises, toute la séance se passera ainsi. Vous avez le choix.
Une séance dure environ 90 minutes (parfois plus, parfois moins). Il est important de se prendre le temps, d'être disponible, de ne pas avoir de rendez-vous trop important juste après. D'autant plus qu'un état particulier peut se faire ressentir la séance terminée (fatigue, euphorie, abattement, besoin de silence ou de repos...).
